Die Kommission zur Früherkennung von Hautkrebs definiert vier Hauttypen:

1. Immer Sonnenbrand, niemals Bräunung
Häufigste Merkmale: helle Haut, Sommersprossen, blonde oder hellrote
Haare, blaue oder grüne Augen
- Grundsätzlich mindestens LSF 15 verwenden

2. Immer Sonnenbrand, schwache Bräunung
Häufigste Merkmale: helle Haut, blonde Haare, blaue oder grüne Augen
- In den ersten Sonnentagen mindestestens LSF 14, später LSF 9 - 14

3. Leichter Sonnenbrand, gute Bräunung
Häufigste Merkmale: dunkle Haare, braune Augen
- In den ersten Sonnentagen mindestens LSF 8, später LSF 5 - 8

4. Nie Sonnenbrand, immer Bräune
Häufigste Merkmale: von Natur aus dunke Haut, dunkle oder schwarze
Haare, braune Augen
- In den ersten Sonnetagen mindestens LSF 4, später LSF 2 - 4

Natürlich ist der sonnenunempfindliche Hauttyp keinesfalls immun gegen Sonnenbrand. Das Ausmaß der schädigenden Wirkung hängt auch von anderen Faktoren wie geographische Lage, Witterungseinflüsse oder Jahres- und Tageszeit ab.
Beispiel: ein Sonnenanbeter am 20. März ist um 12 Uhr mittags auf Gran Canaria fast der doppelten UV-Strahlung ausgesetzt als in München.

Lichtschutzfaktor, was ist das?
Die Größe, die als SPF, SSF oder LSF auf den Produkten angegeben ist, ist einRechenfaktor, genauer gesagt die Multiplikationszahl, mit der Sie Ihre persönliche Sonnenzeit berechnen.
Wer z.B. ohne Sonnenschutz nach 10 Minuten Sonnenbad eine Hautrötung bekommt, bekommt sie mit LSF 15 erst nach 150 Minuten.

Sonnenschutzprodukte sind kein Freibrief für das Sonnenbaden. Die Zeit, die Sie mit Sonnenschutz länger in der Sonne bleiben können, sollte stets vorsichtig dosiert werden. Das obige Rechenbeispiel ist nur ein ungefährer Wert, da viele Einflüsse ebenfalls zu berücksichtigen sind.
Im Zweifelsfall also lieber vorher aus der Sonne gehen.
Quelle: Artikel aus der Zeitschrift Ki-Magazin

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